Tuorepuuroa!
Käväisin eilen Ruohonjuuressa ohimennessäni. Olen himoinnut chia-siemeniä niitä kerran CocoVista ostetussa supersmoothiessa maistettuani. Chia-siemeniä -ja muutakin hyvää- tuli siis kotiin kassissa, ja illalla tein tuorepuuroa. Hyvää, helppoa ja terveellistä! Ohjeen bongasin CocoVin omasta blogista, ja puuroon tulee liotettuja siemeniä, raastettua omenaa, ripaus suolaa, maun mukaan hunajaa ja kanelia. Kelpo iltapuuro, aamupala tai välipala. Ja elimistö kiittää!
Chia-siemenistä kerrotaan pussin takana mm. näin:
Chia-siemen sisältää n. 40% arvokkaita kasviöljyjä (omega3 + omega6), noin 20% proteiinia, runsaasti kuitua, antioksidantteja, vitamiineja (A, B1, B2, B3) sekä mineraaleja, joista varsinkin kalsiumia, magnesiumia, rautaa ja sinkkiä.
Täältä lisää tietoa, jos joku kiinnostui!
Toivottavasti nää linkit nyt toimii...
Tunnustuksia!
Olen saanut tunnustuksia, mutta hitsit, kun olen niin kehno niitä julkaisemaan. Tai ainakin aikaa kuluu, ennekuin muistan/saan aikaiseksi tehdä asialle mitään.
Ainakin Nonnukka ja Taika -iso lämmin kiitos teille! Jos joku muu vielä on laittanut tunnustusta ja se on unohtunut, saa huikata :)
Tunnustuksen saajan kuuluu kertoa lempi 1)väri 2)ruoka 3)paikka, jossa haluaisi käydä.
Lempiväri on vaaleanturkoosi. Valkoinenkin vahva suosikki!
Lempiruoka on broileripaistos (broileria, paprikaa, sipulia, valkosipulia, juustoa, mausteita, nammmm....) tsatsikin kera.
Haluaisin käydä monessakin paikassa...ainaskin Tanskassa Skagenissa ja Uudessa-Seelannissa.
Tämä taasen on saatu Taikalta, kiitos :)
Tässä tunnustuksessa kerrotaan 8 uutta asiaa itsestä -aika vaikea tehtävä, joten lainaan Taikan aloituksia.
1)Kun sisustan...se jää usein keskeneräiseksi.
2)Minua inspiroivat...no tällä sisustuspuolella teidän muiden blogit, joista saa aina uutta intoa laittaa omaa kotia!
3)Koti on minulle...tärkein paikka maailmassa. Pesä, turvapaikka!
4)Kotona...viihdyn hyvin yksinkin, tykkään olla vaan, tai touhuta ja sisutaa, haaveilla ja suunnitella.
5)Jos olisin huonekalu...olisin pehmeä, mukava sohva...
6)Jos olisin väri...olisin vaaleanturkoosi.
7)Parasta asuinalueessamme...luonnon ja palvelujen läheisyys.
8)Nyt olen koukussa...tähän vauvaan. Valokuvaamiseen. Lempikirjailijan teoksiin, joihin palaan aina uudestaan ja uudestaan.
Kohta suunnataan koko perhe pihahommiin, omppuja keräämään, laittamaan puutarhakalusteet talvisuojaan, siivoilemaan, nauttimaan yhdessä puuhailusta ja kauniista syysauringosta.
Pirteää päivää!