Viikot kuluvat, mutta blogi ei vain päivity.
Päivät täyttyvät tavallisesta arjesta ja jotenkin se talvipesä-moodikin jäi päälle.
Olen menestyksekkäästi viettänyt älä osta mitään -viikkoja. Kunnes tiistaina pääsin hypistelemään ihania Lumoan-tunikoita ja koruja Lasipalatsin pop-up -myymälään. Kuvan Sointu-tunika lähti mukaan, siitä olinkin jo haaveillut. Ja on heti kovassa käytössä.
Kiitos vielä kutsusta, Suvi :)
Tunika olikin oikeastaan palkinto (numero 1) itselleni. Olen viettänyt nyt 6 viikkoa sangen kurinalaista elämää. Siivittäjänä on ollut Jutta, kukas muukaan! Vielä neljä viikkoa jäljellä (sitten on seuraavan palkinnon vuoro ;). Tavoitteena on saada lisää lihasta ja ihan mukavasti voimat ovatkin kasvaneet kovan treenin ja hyvän ruokavalion avulla.
Olen ollut niin tyytyväinen tähän suunnanmuutokseen! Helpommaksi ei voi enää mennä, kun saa valmiit ruokaohjeet ja treeniohjelman -ei tarvitse enää miettiä, mitä syödä tai miten treenata. Ja tuloksia syntyy :D
Suolaa siis kuluu, samoin syntisen hyviä proteiinipatukoita...
Hesarissa oli tiistaina hyvä kolumni Sami Sillanpäältä. Mielenhallinnasta. Kannattaa lukea Hesarin sivuilta. Tämäkin kohta oli niin hyvä:
Hyvää mieltä, folks :)
Wau, ihailtavaa menoa sulla.
VastaaPoistaMikä proteiinipatukka voi olla (muka?) hyvää??
Emmi
Kiitos!
Poista:D Fast Luxus. Minttusuklaa ja kuvan hasselpähkinä-karamelli, appelsiinisuklaakin on ihan jees. Vaikka ei ne peruspatukatkaan musta pahoja ole, jotkut tosin jauhoisia. Ja mauttomia...
Kiitos :)
PoistaTäytyy ehkä uskaltautua testaamaan. Näyttää ainakin kauniilta tossa kuvassasi :D
Emmi
Oi, tuo Sointu tunika on kauniimpi kuin mitä firman esitteen kuvista osasinkaan arvata :O)
VastaaPoistaTaitaa pitää ostaa työvaatteksi juurikin tuo.
Joo, niissä kuvissa se tunika ei näy kovin hyvin. Mutta on kyllä kiva!
PoistaOnpas siellä lähtenyt hienosti vuosi käyntiin :) Mullekin tommoista treenimieltä, kiitos :)!
VastaaPoistaKiva tunika <3
Maarit, fiuh, täältä lähti sulle treenimieltä, ota koppi :D
PoistaIhan mielettömän upea juttu Hanni! Oot sissi! Ja hienot ajatukset myös.
VastaaPoistaKiitos Kamomilla :) :) sissi oot itsekin, ja mietelmämestari :)
PoistaKuulostaa todella hyvältä!
VastaaPoistaXx
Kiitos :) Paras päätös ikinä, tai ainakin top 5 mukana!
PoistaHyvä mieli on kaiken a ja o :) Ja oikein hatunnosto siitä, että pysyt lujana ja palkitset itsesi noin ruhtinaallisesti! Voi kunpa itsekin pystyisi.
VastaaPoistaNäin on, hyvä mieli, tai miten sitä nyt kukakin kutsuu, on tosi tärkeä! Kyllä säkin pystyt, jos vain päätät sen ja uskot itseesi! t. entinen karkillaeläjä
PoistaIhania ajatuksia ja viisauksia,on hyvä välillä itseään tärkeistä asioista muistuttaa :) Voi kuinka ihailtavaa tuo kurinalinen elämäsi, pitäisi itsekin mutku... ;D
VastaaPoistaNäin on, ja toi teksti oli kyllä niin hyvä! Kiitos -oonkin itseeni aika tyytyväinen, kun olen pystynyt tähän. Mutta niinhän se on, että pystyy mihin vain, kun uskoo itseensä :)
PoistaRupeatko mun PT:ksi :-) (Mental-pt haussa :-) Terkut täältä, influenssaviikko mennyt nimensä mukaisesti kuumepotilaiden hoidossa, onneks en itse saanut mitään pahempaa nyt...
VastaaPoista