Näytetään tekstit, joissa on tunniste kuntoilu. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste kuntoilu. Näytä kaikki tekstit

maanantai 17. marraskuuta 2014

Tb: unelmaloma Barcelonassa






  











  











Vietimme kesällä unelmaloman Barcelonassa...
ilman lapsia, siis ;)
Vaikka matkustan enemmän kuin mielelläni neljän lapsemme kanssa, oli kerrankin niin ihanaa lomailla kahdestaan. Tämä oli ensimmäinen pitkä (5vrk) reissumme kahdestaan sitten vuoden 2002.

Vuokrasimme asunnon Barcelonetan kaupunginosasta Airbnb:n kautta. Vuokraaja olikin sattumalta suomalainen nainen espanjalaisen miehensä kanssa, sydämellinen nuoripari! 
Pieni kaksio riitti meille kahdelle hyvin, ja sijainti oli mitä parhain: suoraan rannan edustalla. Ikkunastamme oli loistonäköalat, ja aamupalat sekä monta lounasta söimme avoimen ikkunan äärellä. 

Barcelona on pullollaan nähtävää, jota ei viidessä päivässä ehdi. Tai meille se ei riittänyt ainakaan... Siksi päätimmekin jo etukäteen, ettei ahnehdita, vaan mennään fiiliksen mukaan: rentoutuminen oli loman pääasia! Paljon jäikin ensi kertaan, mutta onpahan yksi syy lisää palata ihanaan Barcelonaan :)

Päivärytmiksi muodostui aamulenkki rabtabulevardilla+kuntopiiri  (lyx: yhdessä!), ja sen jälkeen aamupala maistuikin taivaalliselta. Saattoi myös pötkötellä rannalla lukemassa kirjaa hyvällä omallatunnolla (heaven: ei tarvinnut eväänsä heilauttaa kuin uimaan välillä, jos itseä huvitti! ei pissahätää, nälkää, kiistelyä, hiekkakakkujen leivontaa tai maistelua!). Rantarupeaman jälkeen vakioksi muodostui puolenpäivän sangriat alakerran Farggissa (tuhmaa!). 

Yhtenä aamupäivänä lähdettiinkin rantapötkötysten sijaan seikkailemaan vuokraamillamme fillareilla (taas se odotuksen ja vapauden tunne, kun viilettää fillarilla vieraassa kaupungissa: lovelyyyy!). Katsastettiin Sagrada Famiglia ulkoapäin, jatkettiin siitä Montjuicille -mikä nousu fillarilla helteessä, huh!! Aiottu funikulaariajelu jäi siten väliin, mutta telefericillä sentään matkattiin ylimmälle huipulle. 
Koko päivähän siinä meni, kun fillaroitiin ympäriinsä, ja oli kyllä nappivalinta, kuumuudesta huolimatta. Pyörällä näkee niin paljon enemmän (hah sellaistakin mitä ei ehkä haluaisi, kuten kahden naisen raju tappelu Ravalissa)! 
Onneksi selvittiin pyöräilyistä ehjin nahoin, nimittäin matkalla takaisin Barcelonetalle näimme kaksi tapausta, kun pyöräilijä kaatui pahannäköisesti jarrutettuaan liukkailla laatoilla, joita Barcelonassa on aika paljon. 

 Ravintoloissa söimme lähinnä iltaisin, Barcelonetan alueella, ja kaikkialla saatiin hyviä ruokia, kalaravintolassa ja tapaspaikoissa. Kuvissa näkyvä asuntomme edustalla sijaitseva Surf House Barcelona jäi ruoan osuudelta testaamatta, kun emme tajunneet ajoissa tehdä pöytävarausta. No, drinksut maistettiin ja nautittiin kauneudesta ympärillämme. 

Postauksia olisi voinut tehdä vaikka kuinka monta. Nyt, kun tämä omani hiukan venähti, laitan kaiken yhteen postaukseen. 
Kaunis, tunnelmallinen, ihana kaupunki täynnä nähtävää. Loistokohde yhdistettävälle ranta- ja kaupunkilomalle.

Viisi päivää kului siivillä. Barcelonaan lähtisin koska vain takaisin, myös perheen kanssa. Miss u!


perjantai 31. tammikuuta 2014





Olen aikas hyvällä fiiliksellä! 

Fitfarmin ohjeet puree taas hyvin. Jo mahtuu farkut jalkaan :D
Tällä kerralla mä en hae niinkään lihaskasvua vaan tiputan ne kurjat syksy- ja joulukilot. Jos haba hiukan kasvaakin -ja tietyt kriisikohdat pienenee- siinä sivussa, hyvä niin. Juoksukin kulkee taas, mahtista. 
Suosittelen Fitfarmia kyllä lämmöllä. 

Hyvä syy olla hyvällä fiiliksellä on myös uudet, samanhenkiset kaverit täällä. 
Tänään perjantaikahviteltiin meillä ja oli kyllä taas niin kiva katsella pienten leikkejä. Hilda odottaa kavereiden tapaamista kovasti ja yhteinen leikki sujuu pääosin hienosti.
Yksi ihana ihana pieni nyyttikin oli mukana ja voi sitä vauvantuoksua! Vauvat on niin parasta. Oli suloista pitää vauvaa sylissä, mutta ei tehnyt tiukkaa luovuttaa pois...

Nyt mua odottaa ällö tehtävä yläkerrassa: hämähäkki on muuttanut ruusuhuoneen katonrajaan millä se on elänyt koko talven? . Inhotus livahtaa aina kattopaneelien taakse, kun yritän pyydystää liiskata sen. Arvatkaa, suostuuko lapsi  nukkumaan ensi yönä sängyssään, jos hämppis päivystää metrin verran pään yläpuolella. Oli ollut kauhujen herätys, kun aamulla ensimmäiseksi näki hämähäkin päänsä yläpuolella. Hrr.

Toiveissa olisi päästä viikonloppuna luistelemaan isommalle baanalle kuin kotipihaan: lähijärvellä on neljän kilometrin luistelureitti. Jos vaan pakkanen hiukan lauhtuu, niin sinne!

Mukavaa viikonloppua :)

maanantai 13. tammikuuta 2014

valoa&iloa








Saatiinkin vauhdilla talvi! 
Vaikken olekaan kylmyyden ystävä 
(keittiön lattia 13,5 astetta...), 
niin kyllä vain ilahduttaa tämä lumen tuoma valoisuus. 
Viikonloppuna jäädytettiin pihalla oleva kenttä luistelukuntoon, ja tänään kaksi innokkainta jo kävivät testaamassa taitojaan. Täytyy ehdottomasti päästä itsekin kokeilemaan...
Perjantaina saatiin kässäkamut tänne meille ja kylläpä olikin kiva nähdä taas! Harmi vaan, kun yksi puuttui joukosta...
Kiitos ihanista ruusuista :)

Ylimmässä kuvassa näette P&R:n tapetin, jota 9-vuotias valitsi jo syksyllä huoneeseensa. Vaikka tapettia laitettiin vain yhdelle seinälle, tuli huoneesta ruusuhuone. Laitan lisää kuvia, kunhan saan listoja maalattua ja palauteltua paikoilleen.
Ja perinteisellä mentiin, keittelin liisterin vedestä ja vehnäjauhoista. Nopeaa, helppoa ja lähes ilmaista. Aion vastakin laittaa paperitapetit omatekoisella liisterillä!

Mulla alkoi tänään taas ihanat 10 viikkoa Fitfarmia. Kunnon ruokaa, paljon treeniä. Päätös oli aika pikainen, kun en meinannut saada farkkuja jalkaan ollenkaan. Oho. Näköjään ikä tekee tehtävänsä, kun joulu joululta ne salakavalasti suuhun sujahtaneet juustot ja suklaat tarttuvat vyötärölle aina vaan helpommin...! Aloitin keventelyn jo viikonloppuna, ja
olo on paljon energisempi jo nyt. Vielä olis hiukan kahvakuulan heiluttelua tiedossa tänään, joten taidankin lähteä vaihtamaan vaatteita. 

Iloa&energiaa viikkoosi!

lauantai 25. toukokuuta 2013







Bloggailu on joutunut tekemään tilaa mun elämässä muille jutuille. Aikaavievin niistä muista jutuista on tämä ihana neljän tytön äitinä oleminen :)
Hilda kasvaa huimaa vauhtia ja on niin mainiota, kun juttua riittää. Tätä rataa: 
Mökillä Hilda näki moottoriveneen ja tuumasi: auto meni uimaan. Jyrkässä alamäessä autossa Hilda hätääntyi: apua, Hippeä pelottaa, auto kaatuu!

Olen jatkanut Jutan (Fitfarm Lite/In shape) viitoittamalla tiellä, eli syön terveellisemmin kuin ennen ja liikun. Litessä noudatin 10 viikkoa ruoka- ja liikuntaohjeita, ja sain kyllä hyviä tuloksia. Mun tavoite ei ollut painonpudotus, vaan lihasmassan kasvatus, mutta kyllä tuossa sai ne pari ylimääräistäkin kiloa kyytiä. Tai no, ei kilot karisseet, päinvastoin melkein, mutta tiivistymistä tapahtui.
Liikunta eli salilla käynti ja lenkkeily on helppo juttu, todelliset haasteet kohtasin ja kohtaan keittiössä! ...ja myönnän, että nyt lipsahtelen ihan reippaasti silloin tällöin, syön esim. karkkia tai jätskiä. Enkä enää saa millään juotua 4 litraa vettä päivässä...Liten aikana tein vesi kielellä lapsille juustoleipiä ja kuola valuen jaoin irtokarkkeja karkkipäivänä kippoihin. Oi sitä tuskaa ja toisaalta riemua, kun pystyi voittamaan mielihalunsa!
Perusrunko on kuitenkin Liten jäljiltä hyvä, eli en enää elä karkilla, juustoleivillä ja tuoremehulla vaan syön kunnon ateriat, paljon kasviksia ja reilusti proteiinia. Ja kiskon sitä vettä ihan urakalla ;)
Voin kyllä suositella Fitfarmin nettivalmennusta kaikille, tykkäsin!
Nyt ulos ja lenkille.
Ihania kevätpäiviä, folks!



sunnuntai 3. maaliskuuta 2013

Viikonloppuna


 
 
 



-kahvakuulailua -ja tytär kuvasi äidin in action
-venyttelyä
-kukkien ihailua
-kevään odotuksen pilkahduksia
-auringonpaisteesta nauttimista
-likaisten ikkunoiden kauhistelemista
-shoppailua PDL-kutsuilla, kiitos Krista!
-blogikirppiksen järjestelyä johtuen tuosta em. shoppailusta
-kodin raivaamista
-makeanhimoa (selätetty, phuuh)
-kevättorin lähestymisen aiheuttamaa puolipaniikkia (ei niin mitään omin kätösin tehtyä myytävää)
-leffailta perheen kanssa
-saunomista.

siinä ne tärkeimmät!
Iloa ja valoa alkavaan viikkoon!